Ülkemizde Karadeniz bölgesinde yetişen turna yemişi kurutulup veya meyve gibi ham olarak yenebiliyor. Muhtelif harcama biçimleri bulunan görünüşü üzüme benzeyen turna yemişinin sıhhate olan fayladaları saymakla bitmiyor! Bugün elmaelma.com okurları için turna yemişi hakkında hazırladığımız yazıyı okuyarak yararlarını öğrenebilirsiniz. 

MUCİZE YARATIYOR!

Yapılan araştırmalar neticesinde bu meyvenin tüketiminin antibiyotik kullanımını azaltabileceğini ortaya koyuldu. Turna yemişi bakterilere karşı savaşarak ağzımızdaki bakterilerin dişlere yapışmasını önleyerek antibakteriyel tesir yaratır ve diş eti rahatsızlıklarına karşı korur aynı zamanda bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek, soğuk algınlığı ve gribe karşı koruma sağlar. Belleği kuvvetlendirir. Böylece beyin hücrelerinin hasar görmesini yasaklayarak alzheimer ve felç tehlikelerine karşı koruma sağlar. En ehemmiyetli özelliklerinden bkocaman da idrar yolları enfeksiyonu üzerindeki tesiridir. İdrar yollarını pakler. İdrar söktürür. Bayanların menopoz evveli yaşadıkları idrar yolları enfeksiyonlarına karşı da koruma sağlar.

Turna yemişinin bol antioksidan kapsaması ve anti aging özelliği göstermesi ihtiyarlamayı geciktirir. B ve C vitamini kapsayan turna yemişi antioksidan kapsadığı için bedenimize hasar veren serbest radikallerle savaşarak ihtiyarlamayı geciktirir. Hasarlı bakteriler mide duvarına yapışmasını yasaklayarak mide rahatsızlıkları tehlikesini eksiltir. Kandaki iyi kolesterolü çoğaldırarak kalp sıhhatini da gözetmeye destekçi olur. Turna yemişinde kalsiyum bulunur. Kemik sıhhatini gözetmek için günde 1 bardak turna yemişi suyu içilmesi öneri edilir. Yüksek antioksidan seviyesi ile damar daralması, kolesterol ve koroner gibi kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kansere karşı büyük bir gözeticidir.