Topuk dikeninin ne olduğunu öğreniyor muydunuz? Bayanların daha sık karşı karşıya kaldığı bu vaziyet oldukça can sıkıcıdır. Yaşam niteliğini negatif etkilemekle beraber rehabilitasyon edilmediğinde ciddi sağlık meselelerine de yol açmaktadır. Peki topuk dikeni nedir? Topuk dikeni bulguları neler? Topuk dikeni rehabilitasyonu nasıl yapılır? İşte tüm merak ettiğiniz suallerin cevaplarını elmaelma.com’da bulabilirsiniz. 

Topuk dikeni neden olur?

Genellikle hastaların bıçak batması olarak adlandırdıkları topuz dikeni, tabanı sert ve uzun vakit kullanılan pabuçlardan dolayı ortaya çıkmaktadır. Bunun dışında topuk dikeninin ortaya çıkmasının bir hayli sebebi bulunmaktadır. Bunlar; ayaktaki asapları deforme edecek yürüyüş bozuklukları, sert yüzeylere uzun vakit basma, ayaklara ve bileğine baskı yapacak kadar kilolu olma, kemer dayanaksız tabanları rahatsız edici pabuçlar, uzun vakit ayakta kalma,yanlış ayak egzersizleri yapma gibi etmenler topuk dikeni sebepleri arasında gösterilir. 

Topuk dikenini bulguları neler? 

Topuk dikeninin bir hayli bulgusu vardır. Bunlar ise; sabahları ayak tabanında ve bileğinde şiddetli ağrı, yürürken ayakta batma hissinin olması,topukta sıklıkla yanma şikayeti yaşanması, dizlere kadar kemiklerin ağrıması,

Nasıl rehabilitasyon edilir? 

Yukarıyada saydığımız bulgular kendini gösterdikten sonra yapmanız gereken en temel şey, bir ortopedi hekimine müracaat etmek olmaldıır. Hekim gidişatın ciddi olup olmadığını bilmek için röntgen sürükler. Kemiğin asaplara ciddi hasra vermesinden dolayı yaşanan his kaybını yine yerine getirilmesi için nöral terapi yapılır. Bu terapide asap ağının incelmiş alanlarına yerel anestetik enjeksiyonlar yapılır. Daha sonra zararlı dokuları iyileştirmek için proliferant solisyon enjekte edilir. Rehabilitasyon sonunda ise fizik rehabilitasyon uygulanır ve rehabilitasyon bitirilir.