Uzun zaman ayakta durmak, ayakların nem kaybına uğraması, yanlış pabuç tercihi gibi nedenlerle ayaklarda topuk çatlakları alana geliyor. Bu sualin üstesinden gelebilmek için herkesin öncelikli arayışı natürel yöntemler oluyor. Topuk çatlaklarını gidermek için öncelikli olarak topukları ıslatıcı kremle her gün ıslatmak gerekiyor. Elmaelma.com olarak topuk çatlaklarınızın üstesinden gelmenizi sağlayacak natürel yöntemleri hisseleştik… 

Topuk çatlağı neden olur?

– Metabolizmada alana gelmesi mümkün problemler dolayısıyla ortaya çıkan sağlık meseleleri
– Ter bezlerinin kumpassız bir biçimde çalışarak işlevlerini sağlıklı bir biçimde yerine getirememesi
– Tende alana gelen muhtelif hastalıkları
– Diyabet
– Kumpassız beslenme
– İleri yaş
– Cilt kuruluğu
– Obezitelik derecesinde fazla kilo
– Ayakların gün içerisinde uzun saatler süresince kunduranın içerisinde kalması
– Aralıksız olarak ayakta durmak zorunda kalmak
– Topukların üzerine kapasitesinin üzerinde efor uygulamak
– Topukların fazla derecede soğuk ya da sıcağa maruz kalması

Topuk çatlağına iyi gelen natürel yöntemler

Bal, sirke ve pirinç unu

1 çay kaşığı bal, 3 çorba kaşığı pirinç unu ve birkaç damla sirke karıştırıldıktan sonra topuk çatlaklarına kese yapın. Ayaklarınız ılık suyla takribî 10 dakika nemlendirilmeli. Islanan ayaklar bu karışımda hafif hafif keselenmelidir. Kese sayesinde ölü ten yavaş yavaş çıkacaktır. Bu keseleme yöntemi hastana 2 ya da 3 kere uygulanmalıdır. Pirinç ununun cildi temizletip mineral kazandırma özelliği sayesinde topuk çatlağı kolayca rehabilitasyon edilebilir. Ve bal da çatlamış tenlerin iyileşmesini süratlendiren natürel bir antiseptiktir. O surattan da bu karışım topuk çatlağı nasıl giderilir sualinin yanıtlarından birisidir.

Karbonat

Karbonatın ölü hücreleri arınan ve ayak kokusunu gideren yapısı topuk çatlağı rehabilitasyonunda karbonat kullanılmasına neden olmaktadır. Ilık su dolu bir kaba 3 yemek kaşığı kadar kabartma tozu katıldıktan sonra karıştırılmalıdır. Karbonat su içinde çözülene kadar da karıştırılmaya devam edilmelidir. Ayaklar bu suda 15 dakika bekletildikten sonra da kurulanıp pomza taşı ile ovulmalıdır. Haftada 2 kere bu yöntem uygulanmalıdır.

Vazelin, aspirin ve limon suyu

Vazelin bir hayli ten rehabilitasyonunda kullanıldığı gibi topuk çatlağı rehabilitasyonunda da kullanılmaktadır. Vazelin ıslatıcı özelliği sayesinde ayaklar ıslayarak hastalıklardan kurtulabilirler. Vazelin limon suyu ile kullanıldığında ise sitrik asit sayesinde ayağın ölü tenlerden kurtulmasına takviye eder. Bu rehabilitasyona başlamadan evvel ayaklar 20 dakika kadar ılık suda bekletilmelidir. Durulayıp kurulandıktan sonra da vazelin ile birkaç damla limon suyu karıştırılarak ayağa uygulanmalıdır.

Topuklara bu karışım sürüldükten sonra da çorap giyilmelidir. Bu uygulamanın uyumadan evvel yapılması daha iyi olacaktır. Gece süresince o çorapla uyuyup sabah da ayaklar arınılmalıdır. Aynı zamanda aspirin de ezilip vazelin ile karıştırılarak bu biçimde uygulanılabilir. Bu da çok tesirli bir yöntemdir.

Topuk çatlakları için krem

Piyasada çok fazla krem bulunması sebebiyle bireyler hangi kremin topuk çatlağına iyi geleceğini öğrenememektedirler. Reelinde topuk çatlağı meselelerinde hekime gitmek çok daha kolay ve kesin bir yöntemdir. Hekimin yazacağı kremlerin kullanımı sonrasında da topuk çatlakları düzelecektir. Fakat buna ek olarak rastgele bir eczaneye giderek de topuk çatlakları için krem temin etmek kolaydır.