El titremesinin sebepleri nelerdir? El titremesinin rehabilitasyonu var mı? Nörolojik hastalıklara bağlı olarak büyüyen bu rahatsızlık küçümsenemeyecek kadar ehemmiyetlidir. Altında bir hayli ehemmiyetli meseleyi barındırabilecek olan el titremesi hakkında tüm merak edilenleri Dr. Cem Ortaçbayram’dan bildik. 

Nörolojik hastalıkların ilk bulgusu

Ciddi nörolojik hastalıkların ilk bulgularından biri de el titremesidir. Bilimsel ismi “tremor” olan titreme, istemsiz oluşan, ritmik, sallanma biçimindeki bir eklem hareketi olarak belirleniyor. Dolayısıyla yalnızca ellerde değil, kollarda, başta, bacaklarda ve ses tellerinde de görülebiliyor.

Bir Hayli sualin sebebi olabilir

El titremesi çoğu zaman kolay gibi görünmektedir. Ama bu rahatsızlık pek çok sualin sebebi olabilir. Misalin; stres, fobi, hipertiroidizm ya da hipokalsemi bedende kalsiyum ölçüsünün eksilmesi gibi metabolik gidişatlar ile bazı ilaçlar ve uyarıcılara bağlı olarak büyüyebilir.

El titremesini önlemenin yolları

Uzmanlar bu meseleyi yaşayan bireylerin kesinlikle bir nöroloğa görülmesini öngörüyor. akınmanın şiddetine ve altta uyuyan vaziyete göre bazen yalnızca kullanılan bir ilacın dozunu ayarlayarak bu kasveti sona erdirmek olası olabiliyor. Özellikle esansiyel tremor ve fizyolojik tremor, kafein alımı, stres, kasvet ve fiziksel bitkinlikle çoğalış gösterdiği için bunlardan sakınmak el titremesinin eksilmesini sağlayabiliyor. 

El titremesinin rehabilitasyonu var mı?

Titremenin seyri, şiddeti ve karakteristik özellikleri sebeplerine bağlı olarak değiştiği için rehabilitasyon yaklaşımında da sualin kaynağını tanımlamak ehemmiyet taşıyor. Rastgele bir ilacın yan tesiri olarak başlayan titreme dozaj tertip edilmesi ya da kullanımının durdurulması ile düzenlenebilirken, parkinson tanısı konan hastalar için rehabilitasyon güzergahı buna göre tanımlanıyor. Öte yandan şayet titreme strese bağlı ise psikolojik destek ve stres yönetimi mevzusunda hastanın bilgilendirilmesi ehemmiyet taşıyor. Metabolik bozukluklardan kaynaklanan tremorda ise sualin giderilmesi tremorun da ortadan kalkmasını sağlıyor. Bazı seçilmiş olaylarda da cerrahi usuller uygulanabiliyor.