Pelvik bölge ve rahimdeki kasılmaları önler ve sızınızı yasaklayarak regl yarıyıllarınız sızısız geçirmeye destekçi olur. Bu nebatsal çayları sınamadan evvel kesinlikle hekiminize müracaat etiniz.

Adale sızılarına iyi gelen kek çayı bedende bulunan dopamin ve serotonin seviyelerini çoğaldırarak bunalımı önler. Günde 2 kadeh harcayarak regl yarıyıllarınız da sızınızı kısa bir zamanda kesebilirsiniz.

Yaprakları kurutularak yapılan adaçayı stresi eksilterek soğukkanlılaştırıcı tesiri verir. Adaçayını banyo suyunuza koyarak da kullanabilirsiniz.

Tencerede kaynayan suya kabuklarını atayıp dörde ufaladığınız soğanı atın. Suyunu saldıktan sonra soğanları tencereden çıkarın ve kalan suyu günde en az bir defa için. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren soğan suyu sıhhatimiz için oldukça yararlıdır.

Adale sızıları ve spazmlarını hafifleterek regl yarıyıllarında oluşan sızıları gevşetir.