Maple şurubu yalnızca düşük kalorili olmasıyla kalmayıp, kanser ve şeker hastalığı tehlikesini de eksiltir. Lezzetli bu şurubu, hamurlarınızda ya da salata soslarınızda kullanabilirsiniz.

B vitamini bakımından zengin olan pekmez şekerin yerine kullanılabilir. Tatlılarınız için bir bırakılmaz haline getirebilirsiniz.

Hurma sıhhatli ve besleyici bir meyvedir. Sıhhatli bir aperatif olarak kullanılabilir. Şeker için sıhhatli bir seçenektir. Hurmayı tatlılarınızda kullanabilirsiniz.

Dut, doğuda ”çileklerin kraliçesi” olarak anılır. Dut şurubu da bu özellikleri korur ayrıca besine özel bir tat verir. Meşrubat ve tatlılarınıza ekleyebilirsiniz.

Kalorili olmasına karşın agave şurubu şekerden çok daha tatlıdır ve bu sebeple besinlerinize ufak bir damla ilave etmek bile yeterli olacaktır. Potasyum, kalsiyum ve demir açısından zengin olduğu için şekerden çok daha sıhhatlidir.

Stevya otu veya şekeri, beyaz şekere seçenekler listesinde bir numarada. Düşük kalorili olduğundan kilo vermeye çalışan bireyler tarafından seçim ediliyor. Şekerden çok daha tatlı olduğu için çok az kullanım gerektirir.

Üzüm şekeri yaşamı uzatmak için bir taşıt olarak görülüp bu sayede şöhret kazanmıştır. İçeriği düşük kalorili, sıhhatlidir. Meşrubatlarınıza ve hamurlarınıza ekleyebilirsiniz.

Süpürgedarısından üretilen sorgum şekeri, Çin’de antik çağlardan beri kullanılır. Bereketleriyle ünlü olan bu şeker, basmakalıp şekerden çok daha az kaloriye sahiptir. Meşrubatlarınıza, hamurlarınıza ve tatlılarınıza katabilirsiniz.

Donakaltıcı gelse de arpa maltı, şeker yerine kullanılabilecek müthiş bir seçenektir. Görme seviyesini geliştirmesinin yanı gizeme, metabolizma hızını çoğaldırır ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Arpa maltını fırında kullanabilirsiniz. Hamura özel bir lezzet verir ve gevreklik kazandırır.