Uzmanlar sık sık kalp krizini tetikleyen etmenleri sıralıyorlar, hakikatinde günlük hayatımızda yaptığımız bir çok şey kalp krizini tetikliyor! Yaşadığımız yarıyıl herşeyin çok fazla harcandığı, insanların çok fazla eskidiği bir yarıyıl. Dolayısıyla böyle zamanlarda insan bedeni ve psikolojisi çok hassas oluyor. Hakikatinde her gün hepimizin yaptığı sıradan şeyler bizi kalp krizine yanaştırıyor!

Günümüzde tüm hastalıklarının olduğu gibi kalp krizininde en büyük tetikçisi stres! İş stresi, mektep stresi, imtihan stresi vb… Çok stresli bir hayat yaşayanların kalp krizi geçirme tehlikeyi olduğunu söyleyen uzmanlar psikolojik destek alarak hayatımızı daha istikrarlı hale getirmemiz gerektiğini söylüyor.

Pazartesi günlerinin kalp krizini tetiklediğini öğreniyor muydunuz? Haftanın ilk iş günü olan Pazartesi günü daha gelmeden stresi geliyor, genelde Pazar akşamından başlayan bir stres yumağı gün içerisinde iyice vücudumuzu ele geçiriyor. Kalp damarlarının tıkanma ihtimalini gün suratına çıkaran bu vaziyette kalp krizini tetikleyen en ehemmiyetli sebeplerden biri olarak görülüyor.

İstanbul trafiği malum, herkesde bir asap stres alana getiriyor. Trafik, hengame lekeliliği ve hava lekeliliğiyle de birleşince kalp krizi tehlikesini ortaya çıkarıyor. 

Uzun vakit masa başında çalışan ve hareketsiz kalan şahıslarında kalp krizi geçirme ihtimalinin yüksek olduğunu öğrenmelisiniz. Aralıksız oturmak bedenimize verebileceğimiz en büyük hasarlardan biridir, hareket halinde olmalı ve kumpaslı spor yapmayı bakımsızlık etmemeliyiz.