Yediğimiz yiyeceklerin birbirleriyle geçimli olması gerekiyor. Yemek yerken bu hususa pek fazla dikkat etmediğimiz doğru. Genellikle yemeklerin birbirleri ile geçimini, toplandıklarında ortaya çıkan lezzeti umursuyoruz.  Oysa yediğimiz yiyeceklerin lezzetinden daha ehemmiyetli bir şey vardır ki oda beraber harcanmaması gereken gıdalardır. Bazı besinler bir arada harcandığında ciddi sağlık meselelerine yol açmaktadır. Peki beraber harcanmaması gereken besinler nelerdir? İşte birlikte harcanmaması gereken yiyecekler! Bu besinleri asla birlikte harcamayın! 

YOĞURT HARCARKEN DİKKAT! 

Yoğurt herkesinde bildiği gibi, tüketimi açısından alıngan davranılması gereken bir besindir. Özellikle daha öncekilerinde çok üzerinde durduğu bir mevzu olan balığın yoğurtla birlikte harcanmaması gerektiğini hemen hemen herkes artık öğreniyor. Bununla beraber yoğurdu kendisi gibi ekşi yiyeceklerle; sirke ya da koruk ile harcamak da pek önerilmiyor. Yoğurtlu yemeklerin yanında sirkeli rastgele bir yemeğin harcanmaması gerektiği söylenmekte. Çok daha önceki senelerden beri yoğurt ile tere, peynir, tavuk ve turp harcanması da önerilmiyor.

PROTEİNLİ BESİNLERİ BERABER HARCAMAYIN 

Yemek yerken dikkat edilmesi gereken bir hayli husus vardır. Bunlardan biri de proteinli yiyeceklerin beraber harcanmaması gerektiği mevzusudur. Misal olarak süt ile balık, peynir, yumurta ve yoğurt harcanmaması gereken yiyecek maddeleridir. Genel olarak konuşursak süt ile ekşi besinler harcanmamalı. Aynı zamanda  gut hastalığı oluşma tehlikesini çoğaldırmasından dolayı ​süt ile şarabın da aynı gün içinde harcanmaması gerektiği özellikle belirtilmektedir.

TAVUK YİYORSANIZ BUNLARA YANAŞMAYIN! 

Beraber harcanmaması gereken yiyeceklerin arasında sırada tavuk var. Tavuk ile beraber yenmemesi gerekenler arasında; balık, yoğurt, yumurta, yaş peynir ve süt bulunuyor. Bir öteki kural ise tavuk eti ile ekşi besinleri beraber harcamamaktır. Bu yiyeceklerin beraber çok fazla tüketlmesi kulunç hastalığına neden olmaktadır. 

ET YİYORSANIZ SAKIN BUNU YAPMAYIN! 

Tavukta olduğu gibi et yerken de beraber harcanmaması gereken besinler bulunuyor. Genellikle hemen hemen her şeyle çok iyi gider gibi gözüken etler için belli kurallar vardır.Örneğin tuzlanmış ve tuzla kurutulmuş etler sarımsak ve sirke ile yenmemeli ve pişirilmemeli. Baş eti ile üzüm asla yenmemelidir. Et ve buğday ile yapılan keşkek, herise gibi yemekler de nar ile beraber yenmemelidir. Fırında pişirilmiş etler de fırından çıkarıldıklarında üzeri örtülmemelidir.

SOĞANI HARCARKEN BU GIDADAN UZAK DURUN 

Ulus olarak soğana düşkünüz. Bu vaziyet hem kültürümüzden kaynaklanıyor hem de sağlıklı olduğuna olan inancımızdan kaynaklanıyor. Fakat soğanı harcarken verimli olmakta fayda var. Bu gıdayı fazla harcamak cilt kirlerine neden olmaktadır. Aynı zamanda baş dönmesine ya da mide hazımsızlığına neden olmaktadır. Soğanı sarımsakla beraber harcamamaya özen göstermelisiniz. Bu surattan yemeklerde bu ikiliyi olası olduğunca beraber harcamamaya özen göstermelisiniz. 

 PİLAV DA SAĞLIĞINIZ İÇİN RİSKLİ OLABİLİR 

Pilav çok hoşlanılan ve oldukça da harcanan bir yemektir. Ancak pilav ya da pirinçli yiyecekler yenirken sirkeli turşu ve salata harcamak oldukça hasarlıdır. Bu surattan pirinçle sirkeyi bir araya getirmemek de fayda vardır. Bazı yiyecek gruplarını beraber harcamak sıhhatimiz üzerinde negatif tesirler vazgeçebilir ve kansere varan neticelere neden olabilir