Mevsim geçiş yarıyıllarında kesintisiz değişen hava koşulları insan sıhhati ve günlük hayat temposunu da etkiliyor. Özellikle kalp hastalığı bulunanlar mevsim geçişlerinden daha fazla etkileniyor. Acıbadem Kadıköy Sağlık Kurumu Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel, dondurucu kış aylarından bahara geçtiğimiz bugünlerde ani ısı metamorfozlarının kalp krizine davetiye çıkardığına dikkat çekti.

 KALP KRİZİ FELÇ TEHLİKESİNİ ARTIRIYOR!

Havadaki ani ısı farklılıklarının kalp-damar hastalıkları için tehlike unsuru olmaktadır. Damarlar soğuk havalarda büzülmekte, sıcak havalarda ise genişlemektedir. Tehlike etmeni olan şahısların kalbi bu başkalaşıma ayak uyduramayarak kalp krizine yol açabilmektedir. Sıcaklarla beraber havadaki nem oranının da çoğaldığını, bunun sonucunda da terlemeyle beraber su ve mineral kaybı alana gelmektedir. Bedende akışkan kaybı yaşanması ile kanda koyulaşma ve pıhtılaşma alana gelebildiğini, bu gidişatın da kalp krizi ve felç tehlikesini artırdığını söyledi. Bedenimize dakikada takribî 5 buçuk litre kan pompalayan hayati uzvumuza karşı farkındalık yaratmanın ve bu farkındalık sayesinde erken tanının hayat kurtarmaktadır. Kalp hastalıklarının herkesin kapısını çalabilmektedir. Ehemmiyetli olan kapıyı çalmadan temkin almaktır. 

BAHARDA KALP SIHHATİ İÇİN 9 EHEMMİYETLİ KURAL!

Tehlike etmenlerinden haberdar olun Ailenizde kalp hastalığı olan var mı öğrenil
Sigara ve içkiden kaçının
Kolesterolünüzü ölçtürün
Tansiyonunuzu özellikle 40 yaşından itibaren kumpaslı ölçün
Tansiyon ölçerken kesinlikle oturur gidişatta olun, yemekten bir saat sonra ya da aç karna ölçün. Tansiyonunuzu ölçerken bacak bacak üstüne atmayın ve kolunuzu göğsünüze yakın yükseklikte masaya koyun.
Kafeinli meşrubatlar, yağlı besinler ve kızartmaları fazla tüketmeyin.
Hareket edin, haftada en az beş gün 30 dakika tempolu yürüyüş yapın
Günde 2 litre su için
Erken tanı hayat kurtarıyor, kumpaslı check-up yaptırmayı ilgisizlik etmeyin

KALBİNİZ FARK ETMEDEN SİZ FARK EDİN!

Mevsim geçişlerinde keskin olarak artan solunum yolu enfeksiyonlarının da kalp hastalıkları için ehemmiyetli bir tehlike etmeni olmaktadır. Solunum yolu enfeksiyonları sonucunda oluşabilen kalp çeperi enflamasyonu da kalp nezlesi, perikardit bahar aylarında çoğalmaktadır. Kalp noksanlığı hastalarında akciğerde akışkan birikimi sebebiyle solunum yolu enfeksiyonları daha ağır izleyebilmekte, sıklıkla zatürreye neden olabilmektedir.