Biçimi ayrı hoş tadı ayrı, o tropik ve insana yazı andırdıran bir meyve oysa kışında yiyebiliyoruz. Ananasın kendi ve suyu vitamin dolu, ve kesinlikle harcamamız gereken bir yiyecek. Peki ulus arasında öğrenilenlerin dışında ananasın bedene ne gibi yararları var öğreniyor musunuz? Sizler için derledik… C vitamini Bir kase ananas almanız gerekn günlük C vitamini ölçüsünün […]
Biçimi ayrı hoş tadı ayrı, o tropik ve insana yazı andırdıran bir meyve oysa kışında yiyebiliyoruz. Ananasın kendi ve suyu vitamin dolu, ve kesinlikle harcamamız gereken bir yiyecek. Peki ulus arasında öğrenilenlerin dışında ananasın bedene ne gibi yararları var öğreniyor musunuz? Sizler için derledik…
C vitamini
Bir kase ananas almanız gerekn günlük C vitamini ölçüsünün tamamından aşırısını, %131’ini karşılıyor. Doğradığınız bir parça anansı her sabah harcayın. Ananas aynı zamanda demir ve kalsiyum da kapsıyor.
Kanser
Anti oksidan ve C vitamini doğrultusundan zengin olan ananas bütün bir kanser savaşçısı. Bedeni hür radikallerden gözetmeye takviyeci olan ananasın sütun ve prostat kanserini önlemeye de takviyeci olduğuna dair araştırmalar var.
Bağışıklık
Ananasın yüksek antioksidan seviyesi bağışıklık sistemininiz kuvvetlenmesini sağlar.
Sindirim
Ananas sindirim sisteminizi sıhhatli kılmaya takviyeci olan enzimler kapsar.
Bitkinlik
Kumpaslı ananas harcamak bitkinlikle savaşmanıza takviyeci olur. Ananas hücre yapınızı gözetecek mineraller açısından zengirdir.
Saç teni
Bir ölçü ananas suyuna zeytinyağı ve badem sütü ilave edin. Bu karışımı saç teninize sürüp 10 dakika bekleyin ve durulayın. Bu yöntemi haftada 3 gün uygularsanız saçlarınız yumuşayıp kuvvetlenecek ve saç deriniz daha sıhhatli olacak.
Ataşehir, İstanbul’un Anadolu Yakası’nda bulunan, son yıllarda hızla gelişen ve..
Göz çevresinde oluşan yaşlılığın en önemli belirtilerinden biri de kırışıklıklardır...
Uykusuzluk sorunu yaşayanlar size uykuya rahat bir şekilde dalmanıza yardımcı..
Gerek görünümü gerek sağlık açısından oldukça dikkat edilmesi gereken hastalıklardan..
link label..
link label..
Orta yaşlar dediğimiz 40’lı yaşlardan sonra başlayan görme sorunu nedeniyle..
Sabahları güne başlarken zorlanıyor ve iş yerinde uykusuzluğa yenilip güçlü..