Varis bir hastalık değil aksine, en sık olarak toplardamar eksikliği olmak üzere birtakım sebeplere bağlı olarak ortaya çıkan bir deformasyon halidir. Genellikle toplardamarların kapakçıklarında ortaya çıkan meseleler suratından olur. Kapakçıklar işlevlerini yeterince yapamayınca kan, yer çekiminin de tesiri ile bacaklardaki damarlarda birikiyor. Damar içinde oluşan tazyik çoğalışı kronik hale dönüştüğünde de toplardamarlar elastikiyetini kaybederek genişliyor ve dışarıdan gözle görülür hale geliyor.

BULGULARI NELERDİR?

Damarlarda barizleşme, kıvrımlaşma
Bacaklarda ortaya çıkan şişlik
Günün ilerleyen saatlerinde artan ağrı, ağırlık dolgunluk hissi ve kramp,
Kaşıntı, ayak tabanlarında yanma ve ilerlemiş yarıyıllarda ödem
Ciltte renk başkalaşımı ve yaralar
Yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi spor cinsler yapılabilir.
Bir saatten uzun vakit oturmaktan sakınılmalıdır.
Sabit pozisyonlarda ya da ayakta çalışılıyorsa hareket etmeye özen gösterilmelidir.
Dinlenirken ayaklar yüksekte yakalanmalıdır.

KİMLER TEHLİKE ALTINDA?

Ailesinde varis öyküsü olanlar, fazla kilolular, sabit pozisyonda çalışanlar, östrojen hormonu kapsayan ilaçlar kullananlar, zorlu veya sık gebelik yarıyılı geçirenler, günlük yaşamında 5 santimden yüksek topuklu kundura giyenler, tehlike grubundaki işlerde çalışanlar Hoca, bankacı, hostes, satış personeli gibi tehlike altındadırlar.

REHABİLİTASYON

Bazı hastalarda mesele yalnızca kılcal damarlarda hudutlu kalırken, kimilerinde damarlar kıvrımlaşıp kalınlaşabilir. Rehabilitasyonun biçimi varisin aşamasına, hastanın şikayetlerine, yaşam niteliğine yaptığı tesire göre tanımlanır. Rehabilitasyon yalnızca cilt üzerindeki yüzeysel damara, daha derinden izleyen ana sistemlere veya her ikisine birden uygulanan biçiminde de olabilir.

 NASIL ÖNLENİR?

Yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi spor cinsler yapılabilir. Bir saatten uzun vakit oturmaktan sakınılmalıdır. Sabit pozisyonlarda ya da ayakta çalışılıyorsa hareket etmeye özen gösterilmelidir. Dinlenirken ayaklar yüksekte yakalanmalıdır.