En sık tesadüfülen ayak meselelerinden biri olan tırnak batması; parmakta kızarıklık, şişlik ve ağrı şikayetlerine neden olabiliyor. Tırnak batması ileri derecede olan hastalarda ise ayakkabı giymekte zorlanma, çorapların sık sık kirlenmesi, irin ve çıban gibi meseleler ortaya çıkıyor. Sıcak havalarda genellikle burnu sarih, sandalet ve terlik gibi rahat ayakkabıların giyilmesi tırnak batması olan şahısları gevşetiyor ve rehabilitasyona dayanakçı oluyor. Memorial Antalya Sağlık Kurumu Cildiye Kısmı’nden Uz. Dr. Seda Erdoğan, tırnak batması ve rehabilitasyon yöntemleri hakkında bilgi verdi.

TIRNAKLARINIZI KESERKEN DİKKAT!

Tırnak batması cildin yana ya da içeri doğru uzamasıdır. Genelde ayak başparmağında görülür, ender de olsa el tırnaklarında ortaya çıkabilir. Yumuşak dokuyu tahrişine bağlı cerahatli ya da irinsiz olabilir. Tırnak yatağı ile tırnak arasında doğuştan uyumsuzluk olan bireylerde, uygunsuz ayakkabı tercihi ve yanlış tırnak kesimleri bu problemi daha da apaçık hale getirebilmektedir. Batık aynı tırnakta bazen tek bazen de çift taraflı olabilir.

PAMUK YERLEŞTİRMEK İLE YARAYABİLİR!

Tırnak batması genelde konutta rehabilitasyon edilebilir, ancak ağrı şiddetliyse veya yayılırsa bir uzmantık müracaat etilmelidir. Konutta, batık olan tırnağa sıcak su banyosunu uyguladıktan sonra, cımbız takviyeyi ile hafifçe batık tırnak kaldırılır ve tırnak ile etin arasına pamuk yerleştirilir. Bu yöntem ile tırnağın etin içerisine doğru değil dışa doğru uzaması sağlanır ve tırnak batması meseleyi ortadan kalkar.

TIRNAK BATMASINI ÖNLEMENİN 7 KURALI!

-Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin. Tırnaklarınız köşelerini dik köşeler biçiminde bırakmamaya özen gösterin. Yarım ay biçiminde kesin.
-Dar ve sivri burun ve topuklu ayakkabılardan uzak durun. Konutta yalın ayak gezin.
-Bir zaman terlik, sandalet cinsi parmağınızı sarihte vazgeçen ayakkabılar kullanın.
-Ayaklarınızı kuru tutmaya özen gösterin.
-Sadece pamuklu çorap kullanın ve günlük değiştirin.
-Ayağınızda dolaşım meseleyi varsa veya kendi tırnaklarınızı kesemiyorsanız, emin bir yerde pedikür yaptırmayı seçim edin.
-İçe doğru gelişen, birkaç hafta süren, cerahatli tırnak batmanız varsa kesinlikle bir uzmantık görünün.

YANLIŞ YAPILAN UYGULAMALAR BATMAYA NEDEN OLUYOR!

Tırnak batması rehabilitasyonu için bir uzmantık müracaat etilmelidir. Hekim olmayan şahıslarca şuursuzca yapılan uygulamalar, tırnak probleminin bütün olarak iyileşmemesine ve iltihaplanmalara yol açabilir, kalıcı tırnak bozuklukları ile de sonuçlanabilir. Tırnak batması rehabilitasyonunda en yaygın yanlış yaklaşım, tırnağın tamamen çekilmesidir. Bu rehabilitasyon bir ayak tırnağının yine oluşma süresi olan takribî sekiz aylık süreçte geçici bir gevşeme yaratır. Oysaki tırnak yine geliştiğinde batmaya neden olan problem hala devam ettiği için kaçınılmaz olarak tırnak batması tekerrürler. Tırnak batmasının gidişatına göre rehabilitasyon değişmektedir. Erken aşamada konservatif rehabilitasyonlar, ileri aşamada ise cerrahi yöntemler seçim edilebilir.