Hemen her yerde görmeye başladığımız yeşil smoothileri yapmak hakikatinde çok kolay. Hem sıhhatli hem de çok lezzetli olan yeşil smootie tarifi spor sonrası, sabah uyandığınızda ya da yemeği çok fazla kaçırdığınızı düşündüğünüzde basitçe hazırlayıp içebilirsiniz. Beğendiğiniz meyveler ile Smoothie’lerde yapmak olası.

Yapılış düzeyi; Bir adet olgun avokadoyu ortadan ikiye kesip, orta kısmında yer alan çekirdeğini aşikar bir bıçak takviyesiyle çıkartın. Yarısını alıp kabuğunu atadıktan sonra minik küpler halinde doğrayın.
Bol suda yıkadığınız yeşil elmayı dört denk parçaya parçalayıp çekirdekli kısmını alın. Taze nane yapraklarını dikkatli bir biçimde ayıklayın.
Az yağlı süt, avokado küpleri, nane yaprakları, yoğurt, bal ve yeşil elma parçalarını blender kabına alın.
Tüm malzemeyi kısa bir zaman, hafif pütürlü bir halde kalana kadar blenderda çektirin. Bekletmeden harcayın.