Nar meyvesi hakkında reelinde çok şey öğrenmiyoruz. Oysa bir incelendiğinde narın insan sıhhatine olan bereketlerine inanamazsınız. Çekirdeklerinden tanesine,kabuğundan suyuna kadar bir hayli hastalığa deva olan narın yararlarını sizin için hazırladık.Nar oldukça lezzetli ve bir okadar da sıhhate bereketi olan bir meyvedir. Yalnızca taneleriyle değil, kabuğu ve perdeleriyle de verimli bir yiyecektir. Kabukları ile bakım maskesi dahi yapabilirsiniz siz düşünün gerisini! İşte her tasaya deva olan bu meyvenin saymakla bitmeyen yararları! 

CİLT HÜCRELERİNİ YENİLİYOR

Nar C vitamini açısından oldukça zengin bir yiyecektir. Cildin kolojen yapısını destekleyerek daha parlak ve sıhhatli bir görünüm kazandırmaktadır. Nar suyu cilt hücrelerini de yenilemekte aynı zamanda cilt hastlalıklarına da oldukça iyi gelmektedir. 

KANSERİ ÖNLEMEYE TAKVİYECİ OLUYOR 

Nar kabuğunun içerisinde bulunan ellagik asit sayesinde kanseri de rehabilitasyon etmeye takviyeci olur. Konutta kendinizin de demleyebileceği nar kabuğu çayı ile cilt, pankreas gibi ciddi kanser cinslerini önlemeye veya rehabilitasyon etmeye takviyeci olabilirsiniz. Nar kabukları sadece kanser rehabilitasyonları değil makûs kolesterolü de düşürmeye takviyeci olur. Diş sıhhati içinde birebir olan nar kabukları bir hayli diş macununun ana maddesidir. Narı yedikten sonra kabuğunu atmayın.Narın kabuklarında bulunan beyaz kısımları ayırın ve kabukları gazeteye sarıp güneş görmeyen nemsiz bir etrafta gizleyin. Kuruyan nar kabuklarını ayrılarak bir fincana koyun üzerine sıcak su ilave edin ve 3 4 dakika kadar demlemeye vazgeçin. 

NAR KABUKLARI SAÇLARI UZATMAYA DA TAKVİYECİ OLMAKTADIR 

 Nar kabukları kaynatılıp saça sprey olarak uygulandığında oldukça verimlidir. Saç uçlarını ve saç köklerini besleyip ıslatan nar kabukları saçları uzatmaya da takviyeci olur.

KALP VE DAMAR HASTALIKLARINA İYİ GELİYOR 

 Narın içerisinde bulunan polifenol ve antosiyanin isimli maddeleri E vitamininden 20 kat daha fazla eforludur ve bu maddelerin antioksidan özellikleri damarlarda alana gelen plak çoğalışını ve daralmayı önler. Ayrıca nar bir nevi natürel antibiyotik vazifeyi gördüğünden dolayı kalp ve damarlarda bulunan hasarlı maddeleri pakler, mikropları öldürür. Her gün bunalmış bir kadeh nar suyu kalp ve damarlara iyi kazanç.

BEDENDEKİ VİRÜSLERİ VE MİKROPLARI HASARSIZ HALE GETİRİR

Narın kapsadığı antioksidanlar gribe neden olan mikrop ve virüsleri hasarsız hale getirir. Bununla beraber bakteriler tarafından kaynaklanan enfeksiyon hastalıklarına karşı özellikle nar suyunun ciddi anlamda gözetici tesiri vardır. Özellikle kış aylarında artan gribal enfeksiyonlara karşı evvelden harcanmasında fayda vardır. Zira narın kapsadığı C vitamini bedenin soğuk algınlığına karşı direncini çoğaldırır.

PORSTAT KANSERİNE KARŞI TESİRLİDİR 

Nar özellikle prostat kanserine karşı tesirlidir. Bir Hayli bilimsel araştırma neticeyi narın prostat kanserine tutulma tehlikesini eksilttiğini ortaya koymuştur. Bununla beraber prostat kanseri rehabilitasyonu için yapılan çalışmalarda narın kanser hücrelerinin süratini yavaşlattığı ortaya konulmuştur. Bu surattan özellikle kumpaslı olarak nar suyunun harcanması bilim adamları tarafından öneri edilmektedir.