Bugün sizler için sağlıklı hayatın hakikatinde o kadarda güç olmadığını ve dikkat ettiğiniz en küçük bir alışkanlık dahi bir çok sağlık meselelerinin önüne geçmektedir. Bunlardan bir taneside sudur. Su insan sıhhatinde oldukça tesirli bir yeri vardır. Kumpaslı su içme gidişatında kalp krizi riskini azalttığını öğreniyor muydunuz?

KALP KRİZİ TEHLİKESİNİ NASIL EKSİLTİR?

Su yalnızca insan bedeninin muhtelif uzuvları için değil aynı zamanda kalp sıhhatinin bırakılmazı! Yapılan araştırmalara göre su içmek kalp krizi tehlikesini eksilttiği tespit etilmiştir. Takribî olarak 240 ml olarak su içilmesi öneriliyor. Başka Bir Deyişle gün içerisinde 2 litre su içerek kalp krizi tehlikenizi eksiltebilirsiniz. Su harcanmaması neticesinde bedende kanın pıhtılaşmasına neden olmaktadır.

AZ SU HARCARSANIZ…

– Kanı pıhtılaşması görülebilir bu da kalp krizine yol açmak demek.

– Tansiyon balanssızlığına neden olabilir aynı zamanda felç tehlikesini çoğaldırmaktadır. 

– Böbrek yetmezliğine neden olur.

– Günlük hayatında az su harcayan aynı zamanda tansiyon ilacı harcayanlarda tansiyon kıymetlerinde balanssızlık görülebilir. 

– Bireylerin az su tüketiminde kalp krizi ve kalpte ritim bozukluğuna yol açılmaktadır.