Fazla kilolardan kurtulmak o kadarda güç değil! Gereksiniminiz olan tek şey azıcık motivasyon ve kararlıklık ardından gerisi zati kendiliğinden geliyor. Sizi uzun zaman tok durmanızı sağlayacak olan yiyecekleri ve sıklıkla sorulan İştah eksiltmeye dayanakçı gıdalar nelerdir? Hangi gıdalar iştah eksiltmeye dayanakçı olur? gibi sualleri Diyetisyen Burcu İnce kilo vermek isteyenler için zorunlu ipuçlarını sıraladı… 

İştah eksiltmeye dayanakçı gıdalar nelerdir? Hangi gıdalar iştah eksiltmeye dayanakçı olur? Diyetisyen Burcu İnce sizler için yanıtladı…

İnce, “Yumurta, badem, somon, zeytinyağı, salata ve özellikle likid içeriği yüksek olan çorbalar sizi daha çok tok meblağ.” diyor.