Huzursuz bacak sendromu toplumun büyük bir kısmında görülen ve kişinin yaşam kalitesini oldukça düşüren bir rahatsızlıktır. Tam olarak nedeninin ne olduğu bilinmeyen bu rahatsızlığın belirtileri ve tedavisi hakkında tüm merak edilenleri sizler için araştırdık. Peki huzursuz bacak sendromu belirtileri neler? Huzursuz bacak sendromunun doğal tedavi yöntemleri neler? İşte sinir sisteminde yaşanan bu rahatsızlığa dair tüm merak edilenler elmaelma.com’da. 

PEK ÇOK BELİRTİSİ BULUNMAKTADIR 

Huzursuz bacak sendromu neredeyse hemen hemen herkeste görülen bir rahatsızlıktır. Genelde romatizmayla karıştırılan bu rahatsızlığın birçok belirtileri bulunuyor. Bunlar; bacakları istemsizce hareket ettirme dürtüsü, uyku durumunda gelen bacak seğirmesi, özellikle gece saatlerinde gelen bacaklarda uyuşma, elektriklenme, karıncalanma hissi, bacaklarda gerilme, ağrı ve kaşınma gibi belirtiler huzursuz bacak sendromunun belirtileridir. 

HARDAL TOHUMU: 

Huzursuz bacak sendromuna iyi gelen doğal tedavi yöntemlerinden biri hardal tohumdur. Yapmanız gereken tek şey siyah hardal tohumunu birkaç yudum su ile günde sabah ve akşam olmak üzere iki defa aç karnına çiğnemeden yutmak olacaktır. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun da önerisi olan hardal tohumu bir kür halinde tüketiliyor. Bu kürü 2 hafta uygulayın ve sonra kürü uygulamayı haftada 1’e indirin. Bacaklarınızdaki huzursuzluğun yok olduğunu fark edeceksiniz. 

ÇÖREK OTU YAĞI:

Huzursuz bacak sendromuna iyi gelen doğal tedavi yöntemlerinden biri de çörek otu yağıdır. Bu yağı bacaklarınıza masaj yaparak yedirin. Bacaklarınızı oldukça rahatlatacaktır.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI: 

Hindistan cevizi yağı kan dolaşımını arttırmaktadır. Bu nedenle yapmanız gereken tek şey bacaklarınıza dairesel hareketlerle masaj yaparak iyice yedirmek olacaktır. 

ELMA SİRKESİ: 

Elma sirkesi alkali bir besindir. Yapmanız gereken şey  bir bardak ılık suyun bir çorba kaşığı eklemek ve bu karışımı içmek olacaktır. Ya da elma sirkesini bacaklarınızada masaj yaparakta uygulayabilirsiniz. 

PAPATYA ÇAYI 

Papata çayını duymuşsunuzdur. Kasları gevşetmesi ve sinirlerdeki gerginliği azaltmasıyla bilinen papatya çayını uyumadan 2 saat önce içmeniz sizi gevşetecektir. Bunun yanı sıra papatya yağını da kullanabilirsiniz. Masaj yöntemiyle bu yağı bacaklarınıza uygularsanız ağrılarınızdan kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz.