Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız aynı zamanda gün içerisinde sıhhatli beslenmek istiyorsanız sizler için hem sıhhatli hemde gün içerisinde atıştırmalık bir cips tarifi hazırladık. Sizde bu tarifi konutunuzda sınayarak sıhhatli beslenebilirsiniz… Malzemeler: 2 adet büyük boy havuç, yarım çay kaşığı zeytinyağı, bir tutam göz kararı tuz. Nasıl yapılır? İlk olarak fırınınızı 180 dereceye ayarlayın, daha sonra […]
Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız aynı zamanda gün içerisinde sıhhatli beslenmek istiyorsanız sizler için hem sıhhatli hemde gün içerisinde atıştırmalık bir cips tarifi hazırladık. Sizde bu tarifi konutunuzda sınayarak sıhhatli beslenebilirsiniz…
Malzemeler: 2 adet büyük boy havuç, yarım çay kaşığı zeytinyağı, bir tutam göz kararı tuz.
Nasıl yapılır?
İlk olarak fırınınızı 180 dereceye ayarlayın, daha sonra havuçlarını yıkayın ve soyun. Ardından bir bıçak yarıdımı ile ince ince havucunuzu dilimlere ayırın, özellikle ince doğramaya özen göstermelisiniz yoksa havuç cipsiniz gevrek değil yumuşak kalabilir. Fırın tepsinize pişirme kağıdı serin ve havuç dilimlerinizi tek tek tepsiye serin. Fırında takribî olarak 15-20 dakika kadar pişirin. Cipslerinizin çıtır çıtır olmasını sağlamak için fırının ısısını 60 derece düşürerek bir 10-15 dakika daha pişirin. Yanmadıklarından emin olmak için arada havuç cipslerinizi hakimiyet edin. Afiyet olsun…
Ataşehir, İstanbul’un Anadolu Yakası’nda bulunan, son yıllarda hızla gelişen ve..
Göz çevresinde oluşan yaşlılığın en önemli belirtilerinden biri de kırışıklıklardır...
Uykusuzluk sorunu yaşayanlar size uykuya rahat bir şekilde dalmanıza yardımcı..
Gerek görünümü gerek sağlık açısından oldukça dikkat edilmesi gereken hastalıklardan..
link label..
link label..
Orta yaşlar dediğimiz 40’lı yaşlardan sonra başlayan görme sorunu nedeniyle..
Sabahları güne başlarken zorlanıyor ve iş yerinde uykusuzluğa yenilip güçlü..