Hemen hemen hepimiz diş fırçalarımızı banyoda aynanın önüne gizleriz. Peki bunun insan sıhhatini ne kadar makûs etkilediğini dinlemiş muydunuz? Diş fırçasını banyoda gizlemememizin hasarlarının ne olduğunu Diş Doktoru Pertev Kökdemir’de bildik! Peki diş fırçası nerede saklanır? İşte tüm merak edilenler! SİFONU SÜRÜKLERKEN KESİNLİKLE KAPAĞINI KAPALI TUTUN Amerikan Mikrobiyoloji Derneği’nin banyo pakliği ile alakalı yaptığı araştırmanın neticelerine […]
Hemen hemen hepimiz diş fırçalarımızı banyoda aynanın önüne gizleriz. Peki bunun insan sıhhatini ne kadar makûs etkilediğini dinlemiş muydunuz? Diş fırçasını banyoda gizlemememizin hasarlarının ne olduğunu Diş Doktoru Pertev Kökdemir’de bildik! Peki diş fırçası nerede saklanır? İşte tüm merak edilenler!
SİFONU SÜRÜKLERKEN KESİNLİKLE KAPAĞINI KAPALI TUTUN
Amerikan Mikrobiyoloji Derneği’nin banyo pakliği ile alakalı yaptığı araştırmanın neticelerine göre, banyonuzdaki diş fırçaları çok ölçüde bakteri barındırabilir. Bunun yanı gizeme analistler diş fırçalarını gözetmek için ilk dayanak dolabına ya da seyahat kabına koymanında makûs bir seçim olduğu mevzusunda uyarıyor. Mikropların dağılmasını en aza indirmek istiyorsanız ypacağınız en ehemmiyetli şeylerden biri tuvalette sifonu sürüklemeden evvel klozetin kapağını kapatmanızdan ve bunu alışkanlık haline getirmenizden geçiyor.
DİŞ FIRÇALARINIZ DİĞER DİŞ FIRÇALARIYLA TEMAS ETMESİN
Banyoda aynanın önünde duran fırçalara bulaşan bakteriler, bir fırçadan başka bir fırçaya geçebilir. Burada önemsemeniz gereken noktalardan biri de netlikle diş fırçanız diğer fırçalarla temas etmemelidir. Diş fırçanızı, diğer diş fırçalarıyla temas etmeyecek biçimde yüksek bir yerde muhafaza etmeli ve mikropların dağılmaması için sifonu sürüklemeden evvel klozetin kapağını kapatmalısınız.
SABAH VE AKŞAM DİŞ FIRÇALARI AYRI OLMALI
Diş fırçanız kesinlikle iki tane olmalıdır. Sabah dişlerinizi fırçaladığınız fırça ile akşam ki değişik olursa bir sonraki diş fırçalamaya kadar fırçanızın tamamen kurumasına imkân tanıyabilirsiniz. Natürel üzerinde havalandırma delikleri bulunan kapaklı diş fırçalarından kullanmak da fırçanın üzerine gün boyu tozların ve bakterilerin yerleşmesini eksiltir.
ODANIZIN BİR KÖŞESİNDE KURUTUN
Diş fırçalarınızı belkide banyoda gizlemiyorsunuz. Fakat diş fırçalarınızı ufak ilaç dolabı veya diş fırçaları için yapılmış kolilere koymakta sıhhatli bir yöntem değildir. Zira bu vaziyette fırçanızın kurumasını yasaklayıp bakteri oluşmasına sebebiyet vermektedir. Diş fırçanızı kullandıktan sonra iyice duyulayıp, yatak odanızın bir köşesinde dik bir biçimde gizleyin. Ve ehemmiyetli bir ihtar daha kesinlikle diş fırçanızı 3 ayda bir değiştirin.
Ataşehir, İstanbul’un Anadolu Yakası’nda bulunan, son yıllarda hızla gelişen ve..
Göz çevresinde oluşan yaşlılığın en önemli belirtilerinden biri de kırışıklıklardır...
Uykusuzluk sorunu yaşayanlar size uykuya rahat bir şekilde dalmanıza yardımcı..
Gerek görünümü gerek sağlık açısından oldukça dikkat edilmesi gereken hastalıklardan..
link label..
link label..
Orta yaşlar dediğimiz 40’lı yaşlardan sonra başlayan görme sorunu nedeniyle..
Sabahları güne başlarken zorlanıyor ve iş yerinde uykusuzluğa yenilip güçlü..