Daha Öncekinden süt denince akla sadece inek sütü geliyordu ancak şuan bir çok seçenek mevcut soya sütü, keçi sütü, badem sütü gibi. Değişik tatlar ve değişik içeriklere sahip olan bu sütler herkes tarafından seçim edilebiliyor. Ancak diyetisyenler son zamanlarda en çok badem sütünü öneriyor. İnek sütünün neden olduğu sindirim problemleri, badem sütünün son zamanlarda seçim edilme nedenlerinden en büyüğü olabilir. Sizde isterseniz bu pratik tarif ile konutunuzda kendi badem sütünüzü hazırlayabilirsiniz…

MALZEMELER

• 12 saat evvelinden nemlendirilmiş ham badem
• Su ölçüsünü siz yapmak istediğiniz miktara göre tanımlayabilirsiniz 
• Blender
• Süzmek için tülbent

YAPILIŞI

• 12 saat evvelden nemlendirdiğiniz bademleri blendera koyun. 

• Üzerine su ilave edin. 

• Badem ve suyu beraber blenderda karıştırın. Bademler iyice ezilip suyun içinde emildiğinde bir bone desteğiyle süzün. 

• Ve badem sütünüz hazır. Bu sütü hazırladıktan sonra buzdolabında muhafaza edip sabretme süresi ise 3 gündür.